Uważność - moduł 3
W 3 module zrealizowaliśmy następujące zadania:
1. Oddech mocy - Oddech jesiennego wiatru. Dzieci przy pomocy liści ćwiczyły oddechy relaksacyjne.
2.Relaksajki - Książka mój przyjaciel. Dzieci przeniosły się w krainę wyobraźni, gdzie czytały książkę, której były bohaterami. Następnie wykonały okładkę do ksiażki i opowiedziały swoją historię za pomocą rysunku.
3.Świat zmysłów - Aromatyczny jeż. Dzieci z zamkniętymi oczami próbowały policzyć kolce jeża oraz wąchały goździki i cytrynę, z których jez był wykonany.
4.Kraina kreatywności - Powiew emocji. Dzieci kolorowały jesienne liście na kolory trudnych emocji, które aktualnie odczuwały. Następnie zdmuchiwały te liście-emocje z dłoni.
5.Uważne ciało i umysł - Tropem zwierząt. Dzieci pokonywały tor przeszkód, naśladując poruszanie się zwierzęcia, które wylosowały z przygotowanych karteczek-losów.