Uważność - moduł 2
Uważność - moduł 2
Dzieci zrealizowały nastęoujące zadania:
1.Oddech mocy - Wirujacy oddech. Dzieci wykonywały relaksujące oddechy z użyciem chusteczek, obserwowały jak wirują podczas oddychania.
2.Relaksajki - Profesor Klon. Dzieci wyruszyły w podróż na spotkanie z drzewem, które zna wszystkie odpowiedzi. Wysłuchały opowiastkę relaksacyjną. Wykonały wspólne drzewo i zawiesiły na nim swoje pytania i prośby.
3.Świat zmysłów - Kasztanowe poszukiwania. Dzieci bawiły się w kole, przekazywały sobie kasztan osoba stojąca w środku koła miała za zadanie zgadnąć u kogo jest kasztan.
4.Kraina kreatywności - Domek na drzewie. Dzieci w małych grupach zaprojektowały i wykonały swój wymarzony domek na drzewie.
5.Uważne ciało i umysł - Poćwicz z Misią Jogisią. Dzieci wykonywały proste ćwiczenia z jogi.