Uważność - moduł 5
W module 5, dzieci zrealizowały nastepujace zadania:
1. Oddech mocy - Oddech jesiennego deszczu. Dzieci wodziły palcem po wzorze, z jednoczesnym wykonywaniem głębokich wdechów i wydechów.
2.Relaksajki - Jesienne metamorfozy. Dzieci wysłuchały opowiadania, następnie wykonały kolorowankę.
3.Świat zmysłów - Kolorowe polowanie. Dzieci wybrały sie do pobliskiego parku, w poszukiwaniu obiektów w określonych kolorach.
4.Kraina kreatywności - Jesienna historia. Dzieci przyglądały się ilustracji. Starały się opisać, co się na niej znajduje. A także nazwać uczucia jakie może odczuwać przedstawiona postać.
5.Uważne ciało i umysł - Dziecko i cień, turniej na miny. Dzieci w parach próbowały naśladować swoje ruchy. Odmiana zabawy w "Głuchy telefon", zamiast przekazywać sobie słowo, dzieci przekazywały sobie wybrane miny. Następnie dzieci otrzymały szablony twarzy, którym dorysowały trudne emocje. po skończonej pracy, wymieniły się rysunkami. Dzieci miały w taki sposób zmienić otrzymany rysunek, by trudna emocja zmieniła się w pozytywną.