Uważność - moduł 6
W tym module realizowaliśmy następujace zadania:
1.Oddech mocy - Oddech słonia. Dzieci ćwiczyły oddychanie wykonując niskie skłony, nastepnie kolorowały słonie według własnego pomysłu.
2.Relaksajki - Kolory myśli. Dzieci wysłuchały opowiadania, w którym "zamieniały się" w różne kolorowe przedmioty. Wyobrażały sobie, że są liśćmi, słońcem, pomarańczą, jabłkiem.
3.Świat zmysłów - Czuję i smakuję. Dzieci wykonywały masaż relaksacyjny, następnie starały się opisywać wybrane owoce jak najwiekszą ilością określeń. Degustowały owoce.
4.Kraina kreatywności - Portrety uczuć. Dzieci losowały karteczki z różnymi emocjami, Nastepnię rysowały te emocje.
5.Uważne ciało i umysł - Fasolowy wyscig. Dzieci przekazywały sobie przy pomocy kubeczków, ziarenko fasoli.